SinSueño
Todo empieza por esto y sin esto, no hay lo siguiente.
Imagina el DESCANSO como una carretilla que te facilita transportar otras cosas.
¿Qué otras cosas?
Las otras tres vitales para que VIVAS en mayúsculas.
Sobre la carretilla del DESCANSO, transportas 3 cajas.
Alimentación, Movimiento y Emociones.
Pero sin la carretilla, lo de arriba es mucho más pesado y costoso.
¡Basta de filosofadas y vamos con ello!
Que se nos va la SALUD si no nos ponemos ¡pero ya!
Dame la mano que empezamos